Pierderea în greutate automotună paleo,
- Top 5 cele mai populare diete - MDLPL
- Funcționează dieta zonei paleo |
- Mâncat Sănătos O mulțime de carne, grăsimi sănătoase, legume și fără lactate, cereale sau zahăr procesat de orice fel - acestea sunt principalele principii ale dietei paleo foarte populare, pe care adepții fideli o cred pentru orice, de la pierderea în greutate până la vindecarea acneei adulte.
- Eco subțire orice bun
În unele cazuri, apar simptomele obișnuite ale tiroiditei autoimune, dar nu sunt detectați anticorpi și, în plus, ecografia nu prezintă modificări tipice bolilor tiroidiene.
După care boala rămâne nedetectată mulți ani.
Zonei funcționează paleo
Sistemul imunitar elimină, de asemenea, celulele individuale infectate sau deteriorate din organism. Dar eșecurile se întâmplă.
Cu o boală autoimună, organismul atacă brusc țesutul sănătos al corpului, în cazul nostru glanda tiroidă. Când și în ce stadiu apare o eroare a sistemului imunitar nu este încă clar, dar experții consideră că o infecție bacteriană sau virală poate iniția o reacție autoimună fatală. Perioade de modificări hormonale, cum ar fi pubertatea, sarcina sau menopauză.
Boli grave precum cancerul sau atacul de cord. Lipsa de nutrienți precum vitamina D, acid folic, seleniu, acizi omega-3, vitamine B, zinc, fier.
Fara fara dieta
Creșterea poluării. Fără îndoială, există o anumită predispoziție genică la tiroidita autoimună. Există riscul de a câștiga o boală dacă unul dintre strămoșii pierderea în greutate automotună paleo a suferit în trecut. Prin urmare, dacă în familie există sau sunt rude ale operatorilor de tiroidită autoimună, atunci înainte de a utiliza medicamente sau suplimente alimentare care conțin iod, consultați un medic.
Atrofice - celulele tiroidiene mor. Hipertrofic - volumul glandei tiroide crește, apare gâscă. O boală poate apărea adesea fără niciun simptom și fără niciun fel de disconfort, deoarece organismul poate menține nivelul hormonilor de ceva timp.
Tiroida ait
Pe măsură ce boala progresează, țesutul organului deteriorat devine din ce în ce mai puțin funcțional. Nivelurile hormonilor tiroidieni scad și apare hipotiroidismul.
Trebuie înțeles că AIT este una dintre cele mai frecvente cauze ale hipotiroidismului și, la rândul său, este incurabilă. Boli hepatice, cum ar fi hepatita cronică autoimună. Tulburări de sânge, cum ar fi anemia cu deficit de vitamina B Cutanate, cum ar fi vitiligo. Tulburări ale glandelor suprarenale, cum ar fi boala Addison.
Ginecologice, cum ar fi endometrioza. Cardiac: aritmie cardiacă, insuficiență cardiacă și infarct miocardic. Vascular, cum ar fi arterioscleroza și inflamația vasculară.
Funcționează dieta zonei paleo
Metabolice precum pierderea în greutate automotună paleo. Oftalmice, cum ar fi orbitopatia endocrină. După cum puteți vedea mai sus, lista este destul de mare, așa că trebuie să efectuați în mod regulat diagnostice pentru a identifica bolile autoimune concomitente într-un stadiu incipient. Nutriție și tratament O funcție tiroidiană afectată este de obicei asociată cu o lipsă de oligoelemente, cum ar fi seleniul și acizii grași omega-3, ca ele sunt necesare pentru producerea hormonilor.
Calciul și fierul, precum și vitaminele A și D sunt implicate în reglarea funcției tiroidiene, astfel încât rolul lor nu este mai puțin important.
Seleniu Seleniul este unul dintre antioxidanții care are efect antiinflamator. Unele studii au arătat că acest oligoelement este, de asemenea, capabil să reducă răspunsul inflamator al glandei tiroide. Seleniul are un efect benefic asupra proceselor autoimune și oamenii nu pot produce ei înșiși acest microelement, de aceea trebuie luat cu alimente.
Vitamina D Utilizarea vitaminei D în tratament are adesea sens, deoarece aproape toți pacienții cu boala au niveluri prea mici de vitamina D în sângele lor.
Acizi grasi omega-3 Acizii grași Omega-3 ar trebui să fie, de asemenea, consumați în cantități suficiente cu alimente. Peștele, carnea, untul și ouăle sunt surse bune de acizi grași omega Video util În videoclipul de mai jos, puteți urmări celebra prelegere a medicului ginecolog-nutriționist despre cum să tratați tiroidita autoimună AIT : Persoanele care suferă de tiroidită autoimună ar trebui să aibă odihnă și somn suficient, pentru a evita stresul și suprasolicitarea.
Alimente interzise
Faceți exerciții sau, cel puțin, mișcați-vă regulat și nu uitați de o dietă echilibrată, bogată în vitamine. Cu toate acestea, este extrem de important să recunoaștem că oricare dintre cele mai populare diete pentru pierderea în greutate poate produce efectul exact opus și poate complica în mod semnificativ cursul bolii.
Dieta pentru boala tiroidiană în versiunea sa clasică este saturată de fructe de mare, legume îmbogățite cu iod, fructe, nuci, semințe, precum și un set de minerale și vitamine care îmbunătățesc funcționarea acestei, fără îndoială, glanda importantă.
Top 5 cele mai populare diete Categories Diverse Posted on June 9, In acest articol vom analiza 5 diete bine cunoscute pentru a slabi. Alaturi de principalele lor caracteristici, vom analiza, de asemenea, avantajele si dezavantajele fiecareia dintre ele. Odata cu inceputul unui nou an, exista multe scopuri pe care ni le-am propus. Sanatatea noastra este cea mai importanta, de aceea dorim sa evidentiem 2 factori: exercitiul fizic si dieta. Despre aceasta secunda si ce inseamna dietele si scaderea in greutate vreau sa comentez.
Trebuie avut în vedere faptul că problemele cu glanda tiroidă apar atât cu o deficiență, cât și cu un exces de iod. Cum funcționează dieta În acest caz, se recomandă să vă schimbați puțin stilul de viață și să urmați o dietă cu conținut scăzut de calorii.
Tiroidita autoimună (AIT) a glandei tiroide: tot despre nutriție și tratament!
Aceasta implică o reducere a cantității de carbohidrați și alimente grase, precum și o excludere completă din dieta alimentelor cu un conținut ridicat de sare și colesterol din cauza riscului de umflare.
Pacienții de hipotiroidism trebuie să reducă cantitatea de alimente bogate în vitamina A în dieta lor morcovi, dovleac, ficat, dovleac și așa mai departe.
Nu este nevoie să le abandonați complet, trebuie doar să introduceți unele restricții. Însă trebuie crescută cantitatea de alimente fortificate cu proteine, lapte acru, diverse cereale, legume și fructe utilizate.
