Jillian fat burner

jillian fat burner

Facebook Twitter StumbleUpon Pinterest Unul dintre cei mai faimoși antrenori personali din Statele Unite ale Americii, Jillian Michaels și-a construit o carieră de succes grație emisiunii de tip reality show The Biggest Loser, la care a participat ca antrenor. Astăzi, Jillian este unul dintre cei mai căutați antrenori personali, fiind o continuă inspirație FIT pentru milioane de oameni.

Ca antrenor personal, Jillian Michaels folosește o combinație de tehnici de anduranță, precum kickboxing, pilates și greutăți. Fotografie preluată de pe blogut.

jillian fat burner

De-a lungul timpului, Jillian s-a extins în diferite industrii, publicând mai multe cărți despre fitness și wellness, lansând DVD-uri cu programe de fitness, găzduind un podcast săptămânal, The Jillian Michaels Show, și lansând chiar și o serie de jocuri pentru Wii și Xbox Jillian Michaels a fost unul dintre jillian fat burner originali ai reality show-ului The Biggest Loser, care a debutat în Ea a participat la 12 sezoane ale emisiunii americane, precum și la primele trei sezoane din versiunea australiană.

ÎnJillian a apărut într-o emisiune spin-off a The Biggest Looser, intitulată Losing It With Jillian, iar îna apărut și într-un alt reality show bazat pe viața ei personală, numit Just Jillian. Fotografie preluată de pe s1.

jillian fat burner

Indiferent cât de benefic este un exercițiu, dacă îl urăști, nu îl vei face corect și nu te va ajuta. În schimb, poți încerca o serie de clase și rutine până le găsești pe cele care îți plac, iar apoi le poți combina astfel încât să lucrezi toate grupele de mușchi.

jillian fat burner

Fotografie preluată de pe classpass. Din contră, preferă exercițiile intense, într-un timp scurt, care aduc și rezultate excelente. Este fană artelor marțiale mixte și le practică de câte ori are ocazia.

jillian fat burner

Jillian fat burner intens atunci când merg, indiferent că exersez cu kettlebells, practic arte marțiale mixte, particip la clase de spinning sau power yoga. Mă plictisesc ușor, așa că am nevoie de ceva care să îmi mențină interesul. Așa că le schimb tot timpul.

jillian fat burner

Tot ce fac este un amestec de anduranță și cardio", a explicat Jillian Michaels pentru Fitness Magazine. Cât despre nutriție, Jillian Michaels este o susținătoare vocală a produselor organice. Ea este de părere că orice dietă adopți, atâta timp cât produsele pe care le mănânci conțin chimicale, nu te vor ajuta să slăbești și să ai un corp sănătos.

Poate te interesează și

jillian fat burner

Ațiputeafiinteresat