Cele mai bune aplicații de provocare în greutate

cele mai bune aplicații de provocare în greutate

Vestea proastă este că există o șansă bună că veți eșua, cel puțin dacă mii de anecdote și studii personale au o pondere. Are o bază de date cu peste 6 milioane de alimente, de exerciții și funcția HealthKit care, ca un jurnal personal, vă permite să urmăriți toate mesele și activitățile fizice.

cele mai bune aplicații de provocare în greutate

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate GymPact Celor mai mulţi oameni care nu sunt într-o formă fizică optimă le lipseşte motivaţia de a începe un program de exerciţii. Lacune de pierdere de grăsime Dar în zilele noastre este mai ușor să eviți căderea în acea capcană.

10 zile pierdere în greutate provocare, Pierdere în greutate de 10 zile de diete bogate in fibre

Aplicația iOS App Store este plină cu aplicații utile pentru a pierde în greutate, după ce am fost umplute cu curcan și pâine în urma cina de Crăciun.

Acestea sunt cele mai bune din buchet. Aproape toți aceștia urmăresc activitatea și calorii, dar un cuplu merge atât de departe încât să te păcălească pe tot parcursul zilei pentru a rămâne pe foc și unii dintre noi au nevoie de asta.

Vă recomandăm să le parcați pe ecranul dvs. MyFitnessPal: cea mai bună aplicație de pierdere în greutate Exercitarea este o mare parte a pierderii in greutate, insa puteai pompa de fier timp de cateva saptamani si sa vezi putina diferenta daca tu iti pastrezi fata cu calorii atunci cand antrenamentul este facut. Dacă nu doriți să îngrășați telefonul cu o mulțime de aplicații, acesta este cel de descărcat.

cele mai bune aplicații de provocare în greutate

Atracția stelei, totuși, este baza de date masivă a MyFitnessPal care enumeră informațiile nutriționale ale a milioane de alimente diferite.

Veți sfaturi pentru pierderea în greutate a guterilor cele mai bune beneficii de la MyFitnessPal dacă înregistrați fiecare munchie care intră în gură, iar aplicația simplifică acest proces cu ajutorul unui scaner de coduri de bare și al unui buton amplasat central.

postari populare

După cum am mai spus, simpla obligație de a înregistra fiecare mâncare este adesea suficientă pentru a mă descuraja de supraalimentare. Sper că vă place albastru.

Cel mai bun Program de Masă Musculară pentru Începători

Acesta este doar vârful a ceea ce oferă MyFitnessPal. Interfața este puțină, dar oferă diagrame pentru a urmări totul, de la greutate la lățimea gâtului.

Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate

Admir în special modul în care vă permite să vă documentați călătoria cu fotografii. De asemenea, are un blog ocupat cu articole cum ar fi "Ce să mănânce și să eviți pentru un somn mai bun" și rețete precum "susanul de banan de unt de arahide".

cele mai bune aplicații de provocare în greutate

Se sincronizează cu aproape fiecare dispozitiv de fitness aflat acolo, de la Apple Watch și Dispozitive Fitbit pentru aplicații de la Pact și Garmin.

MyFitnessPal este, de asemenea, una dintre puținele aplicații listate aici care vine cu o aplicație dedicată Apple Watch. Nu mi-ar recomanda utilizarea pentru logarea caloriilor, deoarece aplicația de ceas nu are acces la baza de date, dar este excelent atunci când aveți nevoie de o privire rapidă asupra numărului de calorii cu care ați lucrat.

Cea mai bună aplicație pentru numărătoarea optimizată a caloriilor Cu pierderea! Sunt atât de asemănătoare, de fapt, faptul că alegerea una peste cealaltă face puțină diferență pe termen lung.

Are o bază de date cu peste 6 milioane de alimente, de exerciții și funcția HealthKit care, ca un jurnal personal, vă permite să urmăriți toate mesele și activitățile fizice. Puteți obține obiective personalizate, scrie rapoarte și puteți discuta cu comunitatea. Pentru a începe să utilizați MyFitnessPal, trebuie să vă înregistrați.

Dar puținele diferențe sunt notabile. Pierde Este laser-concentrat pe afacerea de numărare a caloriilor, și așa mai departe cu meniurile sale labirint rivalului și baraj de posturi blog. Este o experiență puțin mai accesibilă și mai distractivă, așa cum cum a pierdut în greutate câmpul Sally dezvăluie icoanele jucăușă și forumurile vizibile pentru a socializa printre prieteni și comunități.

Dar cele mai importante părți ale aplicației sunt gratuite. Pierde-o Are o bază cele mai bune aplicații de provocare în greutate date masivă pentru alimente, și o face mai bine decât MyFitnessPal, permițându-ți să identifici alimentele pe care le consumi numai printr-o fotografie.

Account Options

Uneori, caracteristica SnapIt o cele mai bune aplicații de provocare în greutate, dar, de cele mai multe ori, va trebui să alegeți alimentele potrivite dintr-o listă după ce faceți clic.

Cele 6 cele mai bune aplicații pentru iPhone pentru pierderea în greutate Este o opțiune interesantă în situațiile în care codurile de bare nu sunt disponibile, însă rezultatele și estimările calorice variază în mod sălbatic. Este adevărat că o pierde în general, ceea ce uneori diferă de ruste de grasimi cu impact redus similare pe MyFitnessPal cu până la de calorii. Nu este totuși pierdută vina, deoarece majoritatea înregistrărilor din ambele aplicații aplicații pentru pierderea în greutate cel mai bine fost trimise de utilizatori, ceea ce este evident din modul în care greșelile și greșelile depășesc conservatorii într-un Twinkie.

Cu greșeli de genul ăsta din litere, unele goose sunt obligate să apară și în numere.

cele mai bune aplicații de provocare în greutate

Dieta mea Coach: Cea mai bună aplicație pentru a face pierderea in greutate simt ca un joc Consider că am cea mai mare motivație de a pierde în greutate atunci când experiența seamănă cu un joc modern plin de realizări și provocări, și nici o altă aplicație nu oferă experiența atât de bine ca antrenorul My Diet. Ecranul de deschidere dezvăluie două avatare - una care reprezintă greutatea dvs.

E suficient să-ți faci pierderi de kilograme să te simți ca și cum ai câștiga nivele într-un RPG, sau să primești o unealtă bună pentru a arăta săptămâni sau luni de efort. Dieta mea Antrenor, de asemenea, transformă actele actuale de auto-control în provocări care recompensează puncte. Doriți să luați calea ușoară?

Aplicație gratuită de pierdere în greutate

Evitați băuturile zaharoase pentru o zi pentru 20 de puncte. Dacă doriți o adevărată provocare, evitați alimentele aplicații pentru pierderea în greutate cel mai bine pentru 70 de puncte. Îmi place chiar tracker-ul de greutate, ceea ce nu permite introducerea datelor simple în favoarea unei benzi de măsurare reglabile.

cele mai bune aplicații de provocare în greutate

Ajustarea benzii la numere tot mai mici este unul dintre momentele cele mai pline de satisfacție ale dimineților mele.

În cel mai bun mod, My Diet Antreprenor simte ca prietenul încurajator care te ține pe drumul cel bun în momente de slăbiciune.

Ațiputeafiinteresat