Declarație personală pierdere în greutate, Meniu de navigare

ACT și Politon vă oferă acest curs și în varianta audio. Mai multe detalii despre autoare puteți găsi accesând pagina web a acesteia AICI.

Curs de pierdere în greutate A course in weight loss vă va purta într-o călătorie sacră, profundă. Oprah Winfrey l-a inspirat, i-a dirijat cursul și i-a orientat viziunea. Sufletește cu siguranță, dar din multe puncte de vedere și literar, acest audiobook a reprezentat un efort comun. Fiecare propoziție este o reflecție a afecțiunii și a recunoștinței mele față de ea; sper că îi va aduce alinare, așa cum și ea a adus alinare atâtor oameni.

Orice cititor care simte că acest audiobook este un dar trebuie să știe că a fost un dar de la ea. Vindecarea holistică a oricărei afecțiuni presupune exercitarea unei puteri interne și externe, iar mâncatul compulsiv nu este cu nimic diferit. Principiile călăuzitoare ale acestor lecții prezente în carte sunt: Corpul în sine este complet neutru.

El nu provoacă nimic, este întru-totul un efect, nu o cauză.

Dr. Ole Dam | Avocat și avocat de specialitate

Cauza greutății excesive nu este nici dieta necorespunzătoare și nici lipsa de mișcare. Mintea este cauza; corpul este efectul. Cauza greutății excesive se află în minte. Cauza greutății excesive este frica, ce reprezintă un loc din mintea ta, unde iubirea este blocată. Declarație personală pierdere în greutate la realitatea spirituală se realizează printr-o forță numită aici Mintea Divină.

Aceasta este un dar de la Dumnezeu care vă va reda sănătatea psihică oricând veți dori să apelați declarație personală pierdere în greutate ea. Dacă sunteți dependenți de mâncare sau nu, doar voi puteți spune. Orice dependent de mâncare mănâncă excesiv și compulsiv, însă nu oricine mănâncă compulsiv este și dependent. Principiile din acest audiobook se aplică în ambele cazuri. Dezvoltarea spirituală poate fi un proces fascinant, dacă îi permiteți să fie astfel.

O călătorie lăuntrică de la o introspecție la alta, în care se concretizează conștientizări utile, pe măsură ce sunteți pregătiți să le primiți. Călătoria de la orbire la viziune spirituală precede călătoria voastră de la mâncatul disfuncțional la o relație benefică și sănătoasă cu mâncarea. Prin spirit vă realiniați toate energiile din mintea voastră subconștientă.

Scopul cursului din prezentul audiobook este acela de a-i aminti corpului vostru de perfecțiunea lui. Iată, pe scurt, lecțiile din Curs de pierdere în greutate: Dărâmarea zidului Prima lecție se concentrează asupra unei vizualizări: imaginea greutății voastre excesive este precum un zid de cărămidă pe care îl purtați pretutindeni.

Acest zid a fost clădit de mintea subconștientă; scopul său este să vă separeu de ceilalți și chiar de viață însăși.

Frica voastră a clădit zidul, dar iubirea îl va dărâma. Ființa suplă face cunoștință cu ființa non-suplă Există mai multe fațete ale voastre, toate coabitând în psihicul vostru. Această lecție presupune să ajungeți să cunoașteți și să iubiți acea parte din voi care mănâncă excesiv. Clădește-ți altarul Este important un principiu spiritual care devine realitate vie, influențând atât corpul cât și mintea.

La Alcoolicii Anonimi există noțiunea de Putere Superioară sau timp de arsură de grăsime Dumnezeu așa cum este înțeles de fiecare. Nu contează cum vă adresați Lui, important este să vă adresați. Invocă-ți sinele real Cu ochii spirituali, puteți vedea dincolo de aparențe. Vedeți tărâmul posibilității divine și, văzând o nouă posibilitate, o invocați.

În loc să îngăduiți aparențelor să stabilească ce credeți că este real, puteți decide voi ce anume este real; făcând acest lucru puteți produce o schimbare în ceea ce vedeți. Începe o poveste de iubire cu mâncarea Ceea ce ați avut până acum a fost o relație obsesivă cu mâncarea.

EȘTI DEJA CLIENT?

Iar o relație obsesivă nu este iubire. Să credeți că aveți nevoie de o mâncare de care de fapt nu aveți nevoie, să inhalați practic mâncarea, să tânjiți după mâncare, să fiți obsedați, să înfulecați și, alternativ, să evitați mâncarea, să controlați mâncarea și să fiți nevoiți să vă arătați inflexibili în fața ei — nimic din toate acestea nu indică o poveste de iubire.

Clădește o relație cu mâncarea bună În această lecție veți respecta nevoia voastră de a vă dezvolta noi obiceiuri alimentare și de a vă îndrepta către ele în mod firesc, gradual și în termenii voștri.

Iubește-ți corpul Principala voastră activitate în cadrul acestui curs este să identificați unde există o carență de iubire în viața voastră și să fiți dispuși să o abordați. Nu el v-a făcut asta; voi i-ați făcut asta! Încredințează-te Divinității Vă încredințați Divinității ca să vă vindecați mintea, nu doar ca să scăpați de kilogramele în plus.

O poftă de mâncare incontrolabilă își are rădăcina în minte, nu în corp.

Meditatie pentru eliberarea kilogramelor in plus

Locuiește-ți corpul La unii oameni, disocierea de un simț natural și sănătos al propriului corp apare ca rezultat al unui eveniment sau al unei experiențe traumatizante. La alții, adolescența în sine este traumatizantă. În cele din urmă nu contează atât de mult cum a apărut trauma, ci contează să vindecați rana deschisă care a apărut în voi. Sfințește-ți corpul Gânduri precum sunt gras, sunt urât și îmi urăsc corpul, sunt ca niște ordine date corpului vostru ca să se materializeze în consecință.

Dacă vă gândiți în mod negativ la corpul vostru, acesta reflecta negativitatea.

10 cele mai bune sfaturi pentru pierdere în greutate, direct de la nutriționiști

Dacă vă gândiți cu iubire la el, atunci va reflecta iubirea. Nu există gândire neutră. Ce nu este iubire, este un atac. Ce este iubire, este un miracol. Ritualizează schimbarea din tine Această declarație personală pierdere în greutate presupune să vă găsiți un Îndrumător.

Cum să completeze o declarație de pierdere la Washington

Dacă problema este faptul că mâncați excesiv sau că vreți pur și simplu să mâncați sănătos, îndrumătorul vă dă putere să aveți un exemplu viu spre care să priviți. Este asemănător sponsorului din programele în 12 pași.

Dedică-te ție însuți Relația cu mâncare este o reflectare a propriei relații cu voi înșivă. Nu are rost să vă gândiți că veți putea rămâne loiali unei diete până ce nu vă veți aborda lipsa esențială de fidelitate față de voi înșivă. Trăiește-ți sentimentele Ceea ce face ca emoțiile voastre să fie diferite, nu reprezintă ceea ce simțiți.

Pentru voi, ca dependenți de mâncare, sentimentele care pot și ar trebui să fie procesate în minte sunt adesea proiectate asupra corpului, unde nu pot fi procesate și rămân depozitate în carnea voastră. Îngăduie suferința Lecția face referire la procesul de detoxifiere emoțională care însoțește pierderea semnificativă în greutate.

Părăsește zona singurătății La un anumit nivel, greutatea voastră a fost o declarație de indisponibilitate.

Deoarece v-ați simțit separați de ceilalți, ați construit un zid. După ce l-ați construit, v-ați simțit și mai separați. Această lecție se concentrează pe relația voastră cu alți oameni.

Este important să vă înălțați peste acel zid care încă vă separă de ceilalți, deoarece stabilirea unui nou tipar ajută la inversarea tiparului disfuncțional. Disciplină și discipolat Acum este vremea să exersați disciplina: nu asupra poftelor, ci asupra gândurilor voastre.

Protocol Tabata pentru pierderea în greutate film

Ştiți multe despre disciplina fricii; acum este vremea să învățați despre disciplina iubirii. Iubirea este îngăduitoare, blândă, înţelegătoare, răbdătoare, iertătoare şi bună. Aşa trebuie să fiți şi voi în raport cu voi, pe măsură ce treceți prin acest proces. Iartă-te pe tine însăți și pe ceilalți Critica și declarație personală pierdere în greutate sunt cele mai împovărătoare gânduri, deoarece le lipsește iubirea. Arde grăsime în timpul suplimentului de dormit compulsiv vă separă de ceilalți, iar iertarea vindecă separarea.

Dacă nu tratați problemele de relaționare, atunci acestea vor sta mereu la pândă, ascunse în mintea voastră, capabile în orice moment să comute întrerupătorul dependenței în poziția Pornit. Respectă procesul La acest punct este posibil să vă fi săturat deja de acest curs.

Poate că totul vi se pare prea greu sau că totul este o mare aiureală. Aceasta este mintea înfricoșată. Stăpânirea de sine nu înseamnă să ajungeți în punctul în care nimic nu este niciodată greșit; înseamnă să ajungeți în punctul în care să suportați și să transformați ce este greșit.

Aducerea pe linie a sinelui tău real Un miracol este o schimbare de percepție de la frică la iubire, creându-se progres în experiența voastră dacă se creează progres în mintea voastră. O mare parte din munca depusă în acest curs este o investigație asupra motivului pentru care vă este, de fapt, frică… Operație pe suflet În prezența sinelui vostru autentic, orice cuvânt, orice alegere, orice poftă, orice manifestare care nu îi reflectă frumusețea…vor dispărea de la sine.

Nu vă vor mai atrage atenția. Dr ubeta slimming corpului Nu veți mai fi cine ați fost ieri. Sunteți un spirit care trăiește etern într-un tărâm dincolo de lumea materială, purtând un corp fizic ca pe un costum frumos.