Pierderea de grăsime bradley martin

pierderea de grăsime bradley martin

Postul periodic pentru pierderea în greutate: scheme, argumente pro și contra, recenzii despre rezultate. Voi cădea în postul de post Cu confuzie cu autofag, atât de mult este chiar înfricoșător în acest subiect.

Frecvența mesei

Sincer, pregătirea acestui articol atât de mult citește faptul că capul continuă să se rotească. Dar osul nu este pe scară largă de la laș, așa că să înțelegem și să punem totul în jurul rafturilor! În acest articol, veți găsi recenzii și rezultate pe foamete 16 8 pentru pierderea în greutate pentru femei în aceste scheme, aflați ce este mai bine: nutriția fracționată sau postul de interval.

Ce este aceasta: Scurtă esența procesului Foamete periodice Este GHG, este același interval de repaus IGeste același post intermitent sau dacăeste postul alternativ al zilei etc. Mănânci pentru o anumită perioadă ~ oreîn această perioadă vă mâncați conținutul zilnic de calorii pe baza obiectivelor dvs.

pierderea de grăsime bradley martin burner de grăsime bon ou mauvais

Există mai multe versiuni ale PG, dar toate unește principiul general: perioada de foame și perioada de alimentare sau fereastra comestibilă. Mai ales în mod obișnuit a devenit un astfel de sistem energetic dupăîn care omul de știință japonez a primit Premiul Nobel pentru faptul că așa cum credeau mulți oameni că autofagia purifică corpul și începe foamea.

Gastroenterolog: digestia are nevoie periodic de o „zi liberă”

Să pierdem miturile și iluzia! Autofagie: mecanism în limbaj simplu Am înșelat calul nostru preferat, ținem la iubitorii de curățenie!

pierderea de grăsime bradley martin dan valentine pierdere în greutate

Acum, după ce a aflat despre autofagie, toată lumea se repezi brusc la "Curățați și deveniți mai tineri", deoarece se presupune că se așteaptă o dată pe săptămână să se extindă viața și este cea mai corectă purificare a corpului. Dar din păcate, este greșit din nou.

pierderea de grăsime bradley martin treceți în jos în jos

Întreaga problemă este că cel mai renumit om de știință nu a înțeles și zdrobit în jurul lumii o altă "pilula de cancer, bătrânețe și moarte". Dar mai fabiano ecoslim 60 lucrurile mai întâi.

Post intermitent și culturism - Sănătate -

Ce este și de ce mănâncă carnea ta Înomul de știință japonez Yosinari Osumi pentru studiile mecanismelor de autofagie a devenit laureatul Premiului Nobel accentuarea în Cuvântul din al doilea A. Termenul "autofagia" a apărut în anii 60 din secolul trecut.

Oamenii de știință au aflat că, cu ajutorul acestui proces, celula este curățată de gunoi intracelulară, trimițându-l în lizozomi.

pierderea de grăsime bradley martin 5k pierdere în greutate

În ciuda faptului că procesul a fost cunoscut pentru oamenii de știință de mult timp, a rămas detalii neexplorate. Deci, câștigătorul nostru Nobel al Premiului a demonstrat existența autofaginelor slimming boyshorts a faptului că celulele datorită acesteia sunt alimentate de elemente nerevendicate stocate în lizozomi.

Faptul este că, de mult timp, sa crezut că lizozomii sunt un fel de dump, fără a avea nici un beneficiu și toate chinurile: "Dar de ce lizozomii nu cresc în dimensiune, nu influențează ca baloane Unde sunt deșeurile de celule de celule să se ciocnească în ele?

Cum se folosește postul în siguranță pentru pierderea grăsimilor

Și acum japonezii au fost deschise autofagozomiCine a împărțit "gunoiul" la aminoacizi pentru a ajuta cușca să scape de nerevendicat. Și ce au cancerul, îmbătrânirea și pierderea de grăsime bradley martin Despre el și vorbirea nu merge!

Principiul Pareto pentru pierderea de grăsime Așadar, încercați să pierdeți grăsime și să vă îmbunătățiți compoziția corporală.

Da, este auto-numirea care permite cea mai mare parte a țesuturilor corpului să supraviețuiască lipsei de resurse. Pentru celulele canceroase, autofagia sa dovedit a fi un instrument minunat de supraviețuire.

Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, refuzul de a mânca chiar și pentru o zi provoacă, dacă nu groază, atunci vigilență. BY a întrebat medicii dacă este posibil să vă îmbunătățiți sănătatea dacă refuzați să mâncați din când în când pentru o zi. Acesta este, în primul rând, excesul de greutate, unul dintre factorii bolilor cardiovasculare.

Chiar dacă corpul dintr-un anumit motiv nu furnizează tumoare cu substanțe nutritive, nu moare - tocmai pentru că celulele sale își folosesc propriile rezerve de energie, bazându-se pe procesele de autofagie. Nu este necesar să fiți tratați cu foamete, ci, dimpotrivă, aflați cum să opriți acest proces în tumoare!

Principiul Pareto pentru pierderea de grăsime

Cu ajutorul autofagiei, celulele scapă de componentele lor potențial periculoase. În majoritatea cazurilor, acest lucru este bun, în special pentru celulele de lungă durată.

pierderea de grăsime bradley martin jordan scade pierderea în greutate

Dar în boala Parkinson și Alzheimer, autofagozomii și lizozomii nu au timp pentru a descompune aceste proteine. Pentru autofag, nu este fundamental că proteinele sunt distruse - formate în celula în sine sau dincolo de acestea. Aceasta înseamnă că, cu ajutorul său, puteți pierderea de grăsime bradley martin de viruși și bacterii care se încadrează în celule și provocând diverse boli.

A doua opinie a unui gastroenterolog: stomacul abește un vid

Se arată că agenții patogeni ai bolilor virale și bacteriene în timpul evoluției produc mecanisme complexe de protecție pentru a nu se întâmpla mână superioară Autofagos sau opriți acțiunea lor. În general, autofagia este importantă pentru o varietate de procese din sistemul imunitar, începând cu inflamația și se încheie cu protecție împotriva virușilor și a bacteriilor.

pierderea de grăsime bradley martin w pentru a pierde in greutate in 2 saptamani

Cum să înceapă Mergând. În încrederea în sine, autofagia nu este direct legată de foamete. Acest mecanism nu-și oprește niciodată munca, este constantă.

Expert de opinie

Există aproximativ 37 de miliarde de celule în corpul uman, iar pe o persoană adultă medie, aproximativ miliarde mor și înlocuiesc cu cele noi în fiecare zi. Este de aproximativ 2 milioane de celule pe secundă. Diferitele organe au o speranță de viață diferită a celulelor - intestine aproximativ 4 zile, piele - și așa mai departe. În timp ce citiți până la acest loc, în aproximativ un milion de celule au fost înlocuite cu altele noi.

Ațiputeafiinteresat